精力管理课堂掠影
-学年东区中学初一第1次精力管理团辅课于9月28日下午圆满开展。本次团辅课以《寻梦有方》为主题，旨在引导学生认识精力的来源和消耗，同时通过制作愿景板的方式，树立愿景目标，以明确的目标指引自己更好适应初中学习和生活。
愿景板成果↓↓↓
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新一轮的精力管理课程正火热进行中，对课程感兴趣的话赶快来了解一下升级迭代后的精力管理课程有何亮点吧↓↓↓
CHAPTER01
课程简介
《青少年精力管理》课程基于“青少年精力管理模型”，针对中学生身心发展特点，通过提升学生精力管理能力，帮助学生在愿景、学习、心态、身体四个层面做到学会追寻、学会学习、学会共处、学会生活，能够帮助学生实现良好的自我管理，促进其身心全面、平衡的发展。
CHAPTER02
课程体系
课程以学生身心发展特点为根本，内容围绕“青少年精力管理”模型四个维度（愿景、学习、身体、心态）、内在外在两大系统展开，结合学校教育行事历设置，呈现横向融合作用。而月度与月度之间、年级与年级之间的课程目标和内容设计体现递进与关联，整体呈纵向贯通作用。
CHAPTER03
课程材料
精力管理课程配备完整的方法指导和教具，供教师进行使用和参考，为教师课程教学和班级管理提供切实有效的辅助。（含：教师指导用书、教学课件及教学相关资源、教学用具、家长指引……）参与精力管理课程的每位学生和家长，都会获得由国基研究院青少年精力管理教研团队研发的学生手册和家长手册，进行配套学习。
教学材料
教学课件
教学用具
指导用书