著名心理学家巴甫洛夫说：“婴儿降生第三天开始教育就迟了两天。”你可能会说：婴幼儿懂什么？其实不然，比如他在哭闹，你严厉训斥他，他哭的更厉害。母亲抱过来，轻柔的抚慰他，他就不哭闹了，这样的例子比比皆是。从国内外专家研究也表明，3岁前正是孩子大脑、语言、感官发展和自我意识形成的关键期。教育、培养这一时期的婴幼儿，会为孩子的终身发展奠定良好的基础。
那么如何做好0~3岁婴幼儿的能力训练呢？
一、感统训练
孩子3岁前，主要是通过视、听、触、味、嗅这五个感觉，来观察和判断事物，这个时期，尽量让孩子自己去看、去听、去摸、去操作获得实际经验，而不是刻意灌输。教育以游戏为主，父母参与互动，在环境互动中自然学习。孩子用眼观察、用耳听接受各种声音，通过多次接触逐渐学会分辨；并从周围成人的腔调、表情、动作来了解语言，并尝试和练习说话，形成互动。
因此，在我以往发布的文章中，多次提到感统训练，就是因为，感统训练主要是对孩子视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉等感觉的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善大脑处理感觉资讯并作出相应反应的能力，简单来说也就是增强大脑和身体相互协调的能力，对于提升孩子的语言能力、专注力、身体协调能力等会起到很好的辅助作用。
关于感统课，现在很多地方都有这样的培训机构，当我们家长理解了其中的原理，就会发现，其实生活中处处都有感统训练，也是我在专栏课程中多次强调的，把训练融入生活，让孩子在玩的过程中提升能力！
下面举例几个感统日常训练项目
1.运球：
用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地，而乒乓球不落；.
训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作协调能力。
难度设置：
A、开始时训练时，可先让孩子运送积木，在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；
B、当孩子熟练后，改用运送乒乓球；并逐渐延长运送距离。
辅助：
为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
2.单脚站立
先单脚站立，待熟练后，换成脚尖站立10次，每次站立3秒钟；.逐渐延长时间
训练目的：腿部运动能力、重心及平衡力。
训练要求：脚尖踮起地站立，每次站立3秒钟时间。
难度设置：
A、开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；
B、让孩子尝试徒手站立。
辅助：可以在墙壁上孩子踮脚可触及的地方挂一个奖励物，鼓励孩子踮起脚去拿取；给孩子数数，让他知道要站多长时间。
3.“小推车”游戏
训练目的：手臂运动能力/促进前庭发育
训练要求：孩子先四肢着地，家长抬着孩子双腿，让孩子双手着地，往前走，
辅助：家长通过快慢速度来辅助孩子，十步为一回合，逐渐增加步数及时间长度。
4.照镜子游戏
训练目的：训练空间方位知觉
训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前，家长做一个动作，让孩子模仿，动作以点头，摇头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置：
A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；
B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。
辅助：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上时，家长示范并身体指导，逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。
5.跳绳
训练目的：身体平衡能力
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地10厘米高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
辅助：
用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他的腿抬高跨绳；必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；建议用有弹性的圆形橡皮绳。
以上简单列举了一些日常小游戏，在我的专栏赠送的资料里，还为大家提供了，专业机构及家庭版上百个感统训练项目，已订阅的朋友，可以和孩子在生活中一起训练下，让孩子在玩的过程中提升感统能力。
二、专注力训练
幼儿时期身体发育不成熟，所以注意力短暂，做事时常左顾右盼，好动、坐不住。那么家长可以通过读绘本，画画、图片、听歌等活动，通过有规律的进行，来促进孩子大脑神经通路发展、大脑会配合这种规律进行自动调适、孩子就会把这些活动作为一种乐趣，逐步培养形成习惯，为将来的学习能力打下基础，
专注力是一切学习能力培养的基础，孩子只有具备专注力，才能将所见所学吸收！专注力欠缺的孩子会看、会听，但他们看得不够仔细，听得不够认真，不能很好地集中注意力！这些问题在上学前因为没有作业和学习成绩影响，往往不易被家长发现，到了上学以后再纠正，往往已错过了最佳干预时期，所以，当孩子出现这些问题时，家长要及时进行矫正。
孩子在学习过程中，需要听觉（耳朵认真听）、视觉（眼睛认真分辨）、运动协调（手眼协调能力）、逻辑思维（应用题）等能力相互配合，所以，在进行专注力训练的时候，也是从这几方面进行入手！
1.吹泡泡
吹泡泡可谓：小游戏，大作用！对于年龄较小说话晚的孩子，或是配合度较低的孩子，吹泡泡是一项很好的专注力训练项目，孩子在玩的过程中，为了追泡泡，需要奔跑，这个过程既锻炼了身体，也通过视线追踪，提升了专注力。
2.点读卡
这是针对专注力训练的专业教具，我建议让孩子用软头的彩笔，来进行点点训练，在做这个训练的时候，孩子要思考，怎么能准确的点进圆圈里，既锻炼了身体协调能力，又进行了思考。
3.视觉训练
很多孩子在考试的时候，经常出现马虎大意，看错题或漏掉字，视觉追踪，就是一项针对此问题的训练项目，下面这二个图，由简到繁，通过连线以及迷宫找出口，来锻炼孩子的视觉追踪能力。
4.图形化消
这个训练项目，是在规定的时间内，找出相应的图形或数字\字母，培养孩子视觉的敏捷性、分辨性、专注性。利用眼睛来完成分辨的任务，必须在注意力高度集中的基础上才能完成，通过不同的视觉任务可以有效的进行专注力的训练。
5.听觉、模仿训练
通过家长说出相应的数字，或短句、或动作让孩子进行仿说及模仿，手指操健脑益智，对培养孩子的专注力很有帮助，在进行这个训练的时候，可以结合自己孩子的年龄及能力，家长示范。
3岁前如果对孩子进行这两个能力的训练，对将来孩子综合能力的提升，会有非常有效的帮助，这两个能力，既有关连，但又有所区别，专注力相对于感统，能力又更上一个阶层，本文提到的专注力卡，均为专业训练卡，从简到繁，适用于专注力欠缺的孩子，同样也适用于通过专注力提升学习效率的孩子，专注力无论对孩子的学习能力、认知理解能力、及口语表达能力都具有重要的提升作用！
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